Optimum timing in creatine supplementation for improved sporting performance; [Timing óptimo en la suplementación con creatina para la mejora del rendimiento deportivo]

ANTONIO RANCHAL SANCHEZ2026-01-292026-01-29202110.18176/archmeddeporte.000262-s2.0-85105700927https://www.scopus.com/inward/record.uri?eid=2-s2.https://ucocris.uco.es/handle/123456789/33352Orthopedics and Sports MedicinePhysical Therapy, Sports Therapy and RehabilitationOptimum timing in creatine supplementation for improved sporting performance; [Timing óptimo en la suplementación con creatina para la mejora del rendimiento deportivo]review article